【カカオの秘密💛】もうすぐバレンタインデーですね♪家族や身近な大切な人へ日頃の感謝の気持ちを込めてチョコレートを贈る方、ご自分へのご褒美として高価なチョコレートを購入する方、それぞれのバレンタインを楽しんでいることと思います。今年は、おうち時間を活用して手作りに挑戦する方、会う機会が減ってしまったご友人に郵送する方、などなど、新しいバレンタインデーになりそうな気がします。そんなチョコレートですが、原料がカカオ豆ということは有名ですね。09Feb2021季節の言葉冬の養生漢方薬・生薬食養生
【内側と外側から体を整えましょう！】新年あけましておめでとうございます。お正月の三が日も終わり、そろそろ日常の生活に戻っている方も多いのではないでしょうか。１月５日から１９日頃までは二十四節季のひとつ、小寒（しょうかん）です。小寒（しょうかん）は、「寒の入り」ともいわれ、これから更に寒さが厳しくなるころです。その小寒は、さらに3つに分けることができます。これは七十二候（しちじゅうにこう）という考え方で、二十四節季をそれぞれ初候（しょこう）、次候（じこう）、末候（まっこう）に分けたものです。１月５日から９日までの初候は「芹乃栄（せりすなわちさかう）」といい、ちょうどこの時期に生え始める芹（せり）に由来しています。05Jan2021季節の言葉冬の養生漢方薬・生薬食養生
【お肌にも優れた効果が！白きくらげの秘密】先日お花屋さんの店先でポインセチアを見かけました。家の中で過ごすことが多く、季節の移ろいに気づきにくくなっていましたが、このように花たちが教えてくれて、少しだけ幸せな気持ちになりました。30Nov2020冬の養生漢方入門漢方薬・生薬食養生
【体を温めてくれる食材で寒邪（かんじゃ）に打ち勝ちましょう！】皆様はお気に入りの紅葉スポットはありますか？私の家の近くには「イチョウ並木通り」という通りがあり、毎年この時期になると、黄色に色づいたイチョウの葉っぱで歩道が埋め尽くされて、とても奇麗です。17Nov2020季節の言葉漢方冬の養生漢方薬・生薬食養生
【生薬の不思議な話 ツワブキ編】あ～たろうか、あたろうよ～、北風ぴーぷー吹いている～♪最近肌にあたる風が冷たく感じるなと思っていましたが、それもそのはず、11月7日から二十四節季でいう「立冬（りっとう）」に入り、暦の上では、いよいよ「冬」がやってくる季節ですものね。本格的な冬はまだ先にはなりますが、このころから「木枯らし1号」が吹き始め、徐々に気温が下がって本格的な冬に向かっていきます。10Nov2020季節の言葉漢方漢方薬・生薬
【生薬の不思議な話 キンミズヒキ編】9月21日は敬老の日、22日は秋分の日でした。4連休はいかがお過ごしでしたか？今年は近場で過ごされた方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。今日ご紹介する植物は、生薬としても使われている「キンミズヒキ」という植物です。22Sep2020季節の言葉漢方漢方薬・生薬
【生薬に関するいろいろな道具】日中は暑い日もありますが、吹く風も秋らしく少しずつ過ごしやすくなってきましたね。皆様いかがお過ごしですか？今日は生薬（しょうやく）に関する道具についてのお話です。皆様は「薬研（やげん）」という道具をご存知ですか？15Sep2020漢方漢方入門漢方薬・生薬
【生薬の不思議な話 ナツメ編】皆様こんばんは。昨日の9月7日から21日頃までは二十四節気のひとつ、白露（はくろ）です。白露とは、「秋の陰気が夏の陽気に交わるとき露が凝って白く見える」という意味で、暑さも少しずつ収まり始め、草花に朝露がつくようになる頃と言われています。朝露はまだ先のようですが、少しずつ秋の気配を感じるようになってきましたね。今日はそんな秋に実が熟すナツメのお話です。08Sep2020季節の言葉漢方秋の養生養生漢方薬・生薬食養生
【生薬の不思議な話 茴香（ウイキョウ）編】まだまだ暑い日が続いていますが、皆様いかがお過ごしですか？今日は夏に黄色い小さな花を咲かせる生薬のひとつ、茴香（ウイキョウ）についてのお話です。18Aug2020漢方漢方薬・生薬食養生
【生薬の不思議な話 夏枯草（カゴソウ）編】前回の記事でもお話しした大暑（たいしょ）ですが、実は大暑は二十四節気では立秋までの期間と言われており、さらに3つに分けることができます。これは七十二候（しちじゅうにこう）という考え方で、二十四節気をそれぞれ初候（しょこう）、次候（じこう）、末候（まっこう）に分けたものです。ちょうど今頃は次候の土潤溽暑（つちうるおうてむしあつし）の頃です。28Jul2020季節の言葉漢方漢方薬・生薬