漢方

【生薬の不思議な話　桔梗編】

連日暑い日が続いていますが、暦の上では8月8日から二十四節季のひとつ「立秋」に入ります。なかなか秋を実感しづらい時期ですが、山間部ではどことなく夏から秋に代わっていくところもあるようです。そこで今日は、秋の七草のひとつで、初夏から秋に花を咲かせる、「桔梗（ききょう）」のお話です。

【生薬の不思議な話　梔子（クチナシ）編】

6月5日から21日頃までは二十四節季の芒種（ぼうしゅ）です。芒種とは、稲や麦など穂の出る植物の種を蒔く頃のことで、稲の穂先にある針のような突起を、芒（のぎ）ということからそう呼ばれます。芒種の頃は、ちょうど梅雨の時期と重なります。なんとなく憂鬱な気持ちになりがちですが、そんな時にふと漂う甘い香りに心奪われたことはありませんか？それは、ちょうどこの頃から花を咲かせ、甘い香りを漂わせる、「梔子（クチナシ）」かもしれません。

【手軽に取り入れられる心養生／調身（ちょうしん）・調息（ちょうそく）・調心（ちょうしん）のお話】

連休が明けたころから雨模様の日々が続き、全国的に例年より早めに梅雨入りしそうな雰囲気ですね。

【新○○で気持ち新たに！】

4月4日から19日頃は二十四節季の清明（せいめい）です。清明とは春先の清らかで生き生きとした様子を表した「清浄明潔（しょうじょうめいけつ）」という語を略したもので、万物が若返り、清々しく明るい季節という意味をもつそうです。花が咲き、蝶が舞い、空は青く澄み渡り、爽やかな風が吹くころで、なんとなく気分も上がる気がします。

【七情（しちじょう）のバランスを整えましょう】

2月19日から3月4日頃は二十四節気における「雨水(うすい)」の時期です。降る雪が雨へと変わり、雪解けが始まる頃になることからこの名前が付けられました。

【モヤモヤ気分や更年期の不調にも！秘められた香りの効果とは？？】

今日は節分ですね！しかも暦の関係で、2月2日が節分になるのは、実に124年ぶりなんだとか！なんだか貴重な日を過ごしている気になります。皆様はどんな日々を過ごされていますか？趣味に時間を費やしたり、自分磨きのための勉強をしたり、有意義な時間を過ごしている方も多くいらっしゃるかと思います。

【海のミルク！牡蠣がお勧めの理由とは？】

１２月もあっという間に折り返し、本当に時が経つのが早く感じる今日この頃です。

【体を温めてくれる食材で寒邪（かんじゃ）に打ち勝ちましょう！】

皆様はお気に入りの紅葉スポットはありますか？私の家の近くには「イチョウ並木通り」という通りがあり、毎年この時期になると、黄色に色づいたイチョウの葉っぱで歩道が埋め尽くされて、とても奇麗です。

【生薬の不思議な話　ツワブキ編】

あ～たろうか、あたろうよ～、北風ぴーぷー吹いている～♪最近肌にあたる風が冷たく感じるなと思っていましたが、それもそのはず、11月7日から二十四節季でいう「立冬（りっとう）」に入り、暦の上では、いよいよ「冬」がやってくる季節ですものね。本格的な冬はまだ先にはなりますが、このころから「木枯らし1号」が吹き始め、徐々に気温が下がって本格的な冬に向かっていきます。

【生薬の不思議な話　キンミズヒキ編】

9月21日は敬老の日、22日は秋分の日でした。4連休はいかがお過ごしでしたか？今年は近場で過ごされた方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。今日ご紹介する植物は、生薬としても使われている「キンミズヒキ」という植物です。

【生薬に関するいろいろな道具】

日中は暑い日もありますが、吹く風も秋らしく少しずつ過ごしやすくなってきましたね。皆様いかがお過ごしですか？今日は生薬（しょうやく）に関する道具についてのお話です。皆様は「薬研（やげん）」という道具をご存知ですか？

【生薬の不思議な話　ナツメ編】

皆様こんばんは。昨日の9月7日から21日頃までは二十四節気のひとつ、白露（はくろ）です。白露とは、「秋の陰気が夏の陽気に交わるとき露が凝って白く見える」という意味で、暑さも少しずつ収まり始め、草花に朝露がつくようになる頃と言われています。朝露はまだ先のようですが、少しずつ秋の気配を感じるようになってきましたね。今日はそんな秋に実が熟すナツメのお話です。