✿大人の筋活レシピ✿

油揚げと卵でつくる『袋煮』


必須アミノ酸がバランスよく配合されていることはもちろん、大豆イソフラボンを多く含む、大豆製品の油揚げと、皮膚や毛髪、爪の機能の維持や成長にかかせないビタミンB2を多く含むたまごをつかったメニューです。


我が家でも、家族に「今日は豪華だね」と言ってもらえる、ちょっとひと手間かかってるっぽい、簡単メニュー(笑)

ぜひ!!


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おうち漢方

私たちの身近にある『おうち漢方』。毎日の生活に役立つ「漢方」の知恵を、わかりやすくお伝えしていきます。 『おうち漢方』は再春館製薬所の公式ブログです。