ご存知ですか? 健康な身体と脳を保つのに必要な「年齢筋力」

年齢を重ねていくにつれて、筋力が低下し身体が思うように動かなくなっていきますが、実はこのことが認知機能の低下にも深く関わっていることをご存知でしょうか?

いつまでも健康な身体と脳を保つためのポイントや、効率的に筋力を高めるための方法が紹介されています!

ぜひ、参考にしてみてください。

【再春館製薬所 公式ブログ】おうち漢方

『おうち漢方』は再春館製薬所の公式ブログです。 漢方というと、専門的なこと?難しい?ちょっと私にはわからない? でも、漢方の考え方は、古くから日本の風土や暮らしに密着し、ずっと前からの日本人の知恵、とでも言い換えられるほど、私たちの生活や日常に根付いているのです。だからこそ、私たちは肩ひじ張らず、毎日の生活に役立つ「漢方」の知恵を、わかりやすくお伝えしていきます。